לכתבה ומידע נוסף על בעיות שינה והאבחון והטיפול האירידיולוגי לחץ כאן
תמלול דבריה של יונה ליאור בסרטון
שלום נעים מאוד, שמי יונה ליאור, מומחית אירידיוליגית, אבחון דרך גלגל העין.
אני רוצה לדבר איתכם על בעיות שינה ולשתף אותכם על פציינטית שקיבלתי לאבחון ואחרי שצילמתי את העיניים ואבחנתי, פנתה ואמרה לי "תראי אני באתי אליך כי יש לי בעיה של שינה, אני לא נרדמת. אני נמצאת בחבורה של נשים, החברות שלי מספרות שמגיעה 9:30-22:00 הן הולכות למיטה וישנות. אני נכנסת למיטה בשעה הזו ואני לא נרדמת עד 12-1."
"באיזה שעה חברות שלך מתעוררות?"
"4 בבוקר, 5 בבוקר"
"ואת מתי?"
"אני אין לי ילדים בבית קטנים אז יש לי פרבילגיה שאני יכולה לקום ב-22".
"את יודעת למה יש לך בעיות של שינה? כי את רוצה ללכת לישון כמו החברות שלך. את לא רוצה להבין שלך יש שעון ביולוגי שביום את יותר עייפה ובלילה את יותר עירנית. וכתוצאה מזה את יותר פרפר לילה ופחות פרפר ביום".
-"זה נכון. את יודעת כמה תרופות אני לוקחת כדי ללכת לישון? הם עושות לי רע, אני מקיאה, יש לי כאבי בטן, אני מפתח דברים אחרים, ואף אחד לא אומר לי כמו שאת אומרת לי."
פעם שמעתי מהרופא שתגידי גם את, תגידי שגם את הולכת לישון ב9-10, הרי אף אחד לא בודק מתי את הולכת לישון...
כשבעצם היא הבינה את התהליך הזה, היא טופלה לשנות את הגלגל ההורמונלי ללילה, וללילה ליום, התהליך הזה נפתר וכל הבעיות שלה נפתרו.
אותו הדבר אנחנו יכולים להתקל גם עם ילדים שיותר עירניים בלילה מאשר בבוקר, אנחנו יכולים לראות כל מיני תופעות גם אצל אוכלוסיה אחרת – לאו דווקא אותה גברת שציינתי.
מאוד חשוב לברר ולדעת מה גורם לחוסר השינה, להפרעות שינה, מאוד חשוב.
דרך האירידיולוגיה אפשר לראות אם זו בעיה פיזיולוגית, בעיה פסיכולוגית, בעיה אלרגנית. יש אנשים שדרך התזונה מפתחים בעיות של קושי ללכת לישון בלילה, או הפרעות שינה, כי הם אוכלים מאכלים שהגוף לא נכנס למצב של רוגע ושלווה ונינוחות, שהמלוטונין לא עובד בצורה מאוזנת, יש חוסר בין המלוטונין לדופמין לסרטונין, את כל הדברים האלה אפשר לראות דרך העיניים.
זאת אומרת שכל אדם שיש לו הפרעות שינה מכל סיבה שהיא, אפשר לראות דרך העיניים שלו מה גורם לכך ולטפל בזה. לא בהכרח בכדור שינה, לא בהכרח בתהליך של טיפול, אלא יכול להיות בשינוי של אורח החיים, יכול להיות בצורה של דרכי טיפול שהם תוספים פורמולות וויטמינים.
ניתן לטפל בדברים האלה, יש לי הצלחות מאוד טובות ואנשים, רק להגיד לכם, אנשים שלא ישנים בלילה, יש להם נטיה להזדקנות מוקדמת טרם עת וזה דבר מאוד לא נכון ולא תקין, לכן יש צורך לטפל בזה. אני מאחלת לכם שינה ערבה, בריאות ואריכות ימים. תודה.